心烦意乱时如何调整自己?心烦气躁，往往是因为你什么都没有做，没有解决问题，只会在那儿一个劲地抱怨。今天小编在这给大家整理了心烦意乱心情说说，接下来随着小编一起来看看吧!
心烦意乱心情说说(一)
1、戒不掉，枉我自诩骄傲，不拿着烟就会烦躁。
2、拼了命的不让身边的人难过，却发现，受伤的原来是我自己。
3、高傲的抬起头，再痛也不流泪，做坚强的自我。
4、朋友们都很幸福，而我只是一个看客。
5、分离了，觉得依依不舍。团圆了，觉得心烦意乱。
6、我心深深为你痴心不悔，把一世迷离，寄托在无望相思里。
7、有些人爱着爱着就淡了，有些人看着看着就透了。
8、不要轻易把伤疤揭给别人看，别人看的是笑话，痛的却是自己。
9、封锁一切你旳消息，却封锁不了这颗心。
10、曾有太多话想讲，却始终缺乏勇气，没开得了口。
11、我仍然为你守候，那些小愉悦，我认真，你随意。
12、不要忘得太彻底好吗？那样的你太冷漠，会让我觉得自己太傻。
13、昨天幸福还历历在目，今天的我们，却形同陌路。
14、我的心很小很小，却已经全部都给了你。
15、灯光和黑夜连成一片，死寂和心伤混淆一齐，待一缕风过，好似有人用刀切割灵魂般疼痛。
16、曾经爱过，曾经拥有过，但我的吻，却始终吻不到我最爱的.人。
17、流年似水经不起平淡，浮生若茶挽不回从前。
18、心碎离开，转身回到最初的荒凉里等待。
19、时刻冲淡的了咱们感情，却冲淡不了咱们的以前。
20、不主动就会失去，但主动多了真的好累。
21、无声的夜悄然蔓延，不知不觉，岁月寂静的伴着一个个夜晚擦身而过。尘世的风，带着宁静的倦容，撩动了尘封的心弦，吹疼了我记忆深处的落红，轻易的俘获我荒芜的流年，抖落了一地的记忆尘烟。我迷茫的伫立窗口，却不知该如何安放自我的寂寞。
22、不是除了你，我就没人要了。只是除了你，我谁都不想要。
23、明知是错，却还要固执相爱那么久。
24、我说我会遗忘，是正因忧伤弥漫了整个心脏。
25、当初你那么夸张的说爱，现在我们连说话的机会都没有了。
26、我不能每天围着你转，所以你又找了一个天天围着你转的人。
心烦意乱心情说说(二)
1. 小小的梦想曾经让我绽放出夺目的勇气，却在多年以后，身心疲惫。
2. 天空飘着七个字，一天到晚尽是事。破锅自有破锅盖，啥人自有啥人爱。该吃吃该喝喝，啥事别往心里搁；泡着温泉看着表，舒服一秒是一秒；车到山前没有路，扔了汽车去跑步；散散心，败败火，照照境子还是我。
3. 喜欢某人，并不一定要成为恋人，有时候，能做朋友就已足够。唯有如此，才能长久。友情进一步是爱情，爱情退一步却回不到朋友。
4. 太年轻时，充满惆怅。那时的我，常常有不合实际的幻想，自高自大。总觉得应该有什么天大的好事，降落在自己头上。觉得应该有法力无边的贵人，为我遮风挡雨指点迷津。后来我知道了人应该立足于自我，勤勤恳恳地努力，不必抱怨。摆在面前的苦难，也是上苍让你补充能量的小点心，笑纳就是。
5. 有几个朋友，我们说好三十岁的时候，你未嫁我未娶，就凑一对过下半生。好的，好的。后来，三十一晃便过，有人早已结伴，有人半途失约天涯，有人未消失也仍单身，但已然忘记了年少的相约。少年因寂寞结伴，成年因习惯服软。也许所有少年相约的承诺，在未知命运前都只是当下的安慰。——刘同
6. 爱一个人是痛苦，也是一种幸福．我不知道来怎么形容爱这个字．我也不知道来怎么形容．在心的世界里，爱是自私的．爱一个人，要把你的心的交个对方来保管，来爱护。到底多少年才能算得上是沧桑！！我如此的执着！我爱你已经不等于你爱我了，分手都不敢说出来到底是谁的悲哀！
7. 想你的人，自然会找你，不想你的人，又何必去打扰。
8. 我们应该把别人想得好一些，并经常对小事感恩。这与别人无关，因为他不需要知道你在想些什么。这样做只是令自己更快乐。
9. 如果我们遇到心情郁闷或者压抑时，我们可以尝试去做一些自己感动非常新鲜的事情，比如挑选一个风和日丽的天气去爬个山，登个高什么的都可以让我们的心情变得豁然开朗，从而让我们觉得不管什么事情其实都没有什么大不了的。
10. 前女友、前男友，是男人女人心中的一道伤疤，既不忍去看，又无法挥之而去。爱上了一个曾经经历过“长恋”的人，最好的办法就是：用你和他的幸福经历，去盖过他和她的曾经。既然注定无法更早一点地遇上他，那就用更快乐的方式拥有他。
11. 我的愿望是，一觉睡到小时候。
12. 别总因为迁就别人就委屈自己，这个世界没几个人值得你总弯腰。弯腰的时间久了，只会让人习惯于你的低姿态，你的不重要。
13. 你在乎他，他才那么闪耀。你不在乎他，他就什么都不是。
14. 我以为，真心对人，也可以换来别人真心对待。拼了命地不让身边的人难过，却发现，受伤的原来是我自己。经历了一些事，才知道自己真的好傻。
15. 真正的下定决心，就是不露痕迹。每次决定时的高调，都是自己内心的心虚。真正的忘记一个人，真正的开始一件事，都是不想说，都是什么都不说。
16. 找不到合适的宁愿单着，因为：在最需要奋斗的年华里，你应该爱一个能带给你动力的人，而不是能让你筋疲力竭的人！
17. 回家的路上我哭了，眼泪再一次崩溃孓。无能为力这样走着，再也不敢骄傲奢求了。我还能够说些什么，我还能够做些什么？我好希望你会听见，，因为爱你我让你走了……
18. 不爱就是不爱，不是不知道他的好，不是不明白他的情意，也不是不想爱上他，可就是爱不上。一遍又一遍跟自己说，要是能够爱上他，该有多好！是会幸福的啊！爱的为什么偏偏是对自己没那么好的那人？为了没办法爱上这么好的他而哭得一塌糊涂的长夜，也许不是对他的歉疚，而是对自己的责备。——张小娴
19. 爱一个人是不是应该有默契，我以为你懂得每当我看着你，愿意在角落唱沙哑的歌，再大声也都是给你，请用心听不要说话。夸张只因我很怕，似木头似石头的话得到注意吗？其实怕被忘记，至放大来演吧，很不安怎去优雅，世上还赞颂沉默吗？不够爆炸。
20. 青春是什么？青春就是莫名其妙，就是干傻事，就是爱上不该爱的人。就是互相嫉妒，只想成为对方，不想变成自己。就是告别，永不再来，永远怀念。
21. 心若不动，风又奈何；你若不伤，岁月无恙。
22. 多心的人注定活得辛苦，因为太容易被别人的情绪所左右。多心的人总是胡思乱想，结果是困在一团乱麻般的思绪中，动弹不得。有时候，与其多心，不如少根筋。
23. 离开后，别说祝我幸福，你有什么资格祝我幸福？
24. 乌云一层一层的遮住了光，坚强一层一层卸掉了伪装。
心烦意乱心情说说(三)
1.孤独是人生常态，那习惯就好。
2.非让现实给你一巴掌，你才知道现实有多虚伪，非让所谓的朋友，把你败坏的什么都不是，你才知道人心可畏。
3.那天写了一大段文字跟他表白，然后心急如焚的等他回复，后来他好久好久没有回我，然后我就发了一个问号，突然下面出现一段字“请添加对方为好友”。
4.寂寞只是一场华丽的虚张声势。
5.你是不是太久没动过情了，人家哄你一下你便原谅了。
6.没必要不断的主动和你说话，反正我对你的喜欢就这么多，你用冷淡磨完了，也就不会再有了。
7.手机里放的是她爱听我不会唱的歌，手机屏幕是想在一起却没在一起的人。
8.明明心事重重却一副若无其事的样子，不是不想找人说，只是怕没人懂。
9.不要因为孤独而选择爱情，其实你一个人也能拥有很多美好。
10.一个人熬过所有苦难。
11.这南墙我是撞了，丢了的自己是捡不回来了，我摔得最惨的地方，就是我重新开始的位置，余生不用你指教了，这是我的感情，我自己收拾。
12.你别出现在我黎明的梦里，我怕我醒来就抱不到你。
13.多希望地球是平的，那样，我一直望下去，就可以看到你。
14.你和我都是孤独的鬼，承受着满身疲惫。
15.你是我拥有过但瞬间消失的梦。
16.除了你没有人在会使我暖心。
17.后来我爱的人都与你有几分相像。
18.我不会再喜欢你了，不会再希望和你重归于好，不再深夜想你到失声痛哭辗转难眠，很高兴与你相遇，但你也已经走出我的生命里，就这样别再有交集，不爱不恨的感觉，真棒。
19.时间是唯一可以证明日久见人心的现实。
20.容易被辜负的，永远都是那些天真又心软的人，毕竟太过考虑别人的感受，好骗又好欺，伤疤一好就忘了痛，愿你从此能够放下矫情和孤独，把真心藏好，过漂泊的日子，浪荡而自由。
21.倘若是深情被辜负余生尽予孤独又何妨。
22.你和我都是孤独的鬼承受着满身疲惫。
23.他舍不得的是你前鞍马后的温柔。
24.喜欢一首歌会单曲循环，爱上一个人会不断原谅，可是歌听够了就会切掉，所以人爱累了，也会放手。
25.你一生活在刀尖，怎会为我温柔。
26.和你生疏到这种地步，真不容易。
27.只有等到物是人非之后，人才会懂得怀念;总是在我们最不懂的时候，错过的东西却是最真。
28.我好像什么都看的开，其实我什么都放不下。
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