心情心烦意乱时睡不着如何调整自己?用菊花或玫瑰花泡茶喝，有安神的功效。晚上睡前适量地喝一点，有助于睡眠。今天小编在这给大家整理了心烦意乱睡不着心情说说，接下来随着小编一起来看看吧!
心烦意乱睡不着心情说说(一)
1、明明都知道那都是谎言，可是我还是会被感动。
2、封锁一切迩旳消息，却封锁不了这颗心。
3、找不到一支可以把我的名字写在你心上的笔。
4、我并不是一个坚强的人，但我知道在该坚强的时候一定要坚强。
5、终于有一天，我走进了你的心，里面演的都是你和她的电影。
6、我不能每天围着你转，所以你又找了一个天天围着你转的人。
7、是不是要我死，你才会相信我爱你。
8、我这辈子最后悔的事，就是分手那刻没甩你一巴掌然后甩头走。
9、人生就像蒲公英，看似自由，却身不由己。
10、有一种默默的爱，叫放弃，轻轻地叹息，为了爱而离开。
11、我们能不能不要再纠缠不清。
12、也许，寂寞注定是我的伤。
13、不要忘得太彻底好吗?那样的`你太冷漠，会让我觉得自己太傻。
14、拼了命的不让身边的人难过，却发现，受伤的原来是我自己。
15、如今，所有的一切，早已面目全非。
16、除了你，没人能闯进我心里所以我只好自己照顾自己了。
17、心累了，不再挣扎了，有许多人的陪伴，却都不是我心中的那个人。
18、总有那么一个人，他为你干着他不爱干的事，只为取悦一个并不完美的你。
19、我所知道的你的消息就只有天气预报了。
20、世界上，唯独骗不了的，是自己的心。
21、发不出去的思念，我想你，很想，想到有人会取代我，心里就该死的疼。
22、不是除了你，我就没人要了。只是除了你，我谁都不想要。
23、留着一个看得见的伤口，想着一个看不见的人。
24、空洞的双眼，回忆不起记忆的旁白。
25、一个人走在街上，再从容也像赶路。
心烦意乱睡不着心情说说(二)
1、 用一只黑色的铅笔，描画一出彩色的舞台默剧。
2、 在那片满是蒲公英的花田里，埋葬着我们的曾经。
3、 不要把自己深陷在悔恨中，爱你自己，你就会成功。
4、 属于你的那一页早已翻阅，下一页的主角已然换人。
5、 从此，我用一生的赎罪抚平自己的心伤，再与你无关。
6、 话语本身不伤人，除非，说这话的人对你而言很重要。
7、 落寞的背影，我还是要消失在夜里，离开某某人的世界。
8、 每个人都用文字来诉说自己的悲伤，不料却越写越伤。
9、 你的心里有没有我不重要，重要的是现在我心里有你。
10、 青春是一道明媚的忧伤，我没哭，可是眼泪流下来了。
11、 如果爱情有不同的形状，我把最像你的样子记在脑海。
12、 如果说，我的坚强是你离开的依靠，那我又何必坚强？
13、 如果我的生命是个笑话，你就是我生命里唯一的真实。
14、 退一步，让一步，来成全别人。即是修养，即是修行。
15、 唯一一盏闪着微弱灯光的指明灯，却使我迷失了方向。
16、 我把最好的爱都给你，你却把最悲伤的结局留给我继续。
17、 我们终究把别人安抚的太好，轮到自己时就失了分寸。
18、 无论你身在何处，无论你为何忙碌，我都会在此守候。
19、 想着过去的记忆，品着现在的心酸，念着未来的坎坷。
20、 因爱而生，那么就择爱明知，持爱宽恕，逝爱从容吧。
21、无论受了多少委屈，只有自我憋在心里。不是不想说，只是不知道该怎样说，能和谁说。
22、时刻不断教会我们理解最真实的东西。
23、将他遗忘好比去了解一个素未谋面的人那样。
24、拼了命的不让身边的人难过，却发现，受伤的原来是我自我。
25、不好轻易把伤疤揭给别人看，别人看的是笑话，痛的却是自我。家长意见大全
26、封锁一切迩旳消息，却封锁不了这颗心。
27、有时候很累，不想说话也不想动，不需要安慰和陪伴，只想要一个人呆着。
心烦意乱睡不着心情说说(三)
1、好好的散了吧，别把那一点点感情也耗尽了。
2、把与你有关的浪漫作废。
3、发现喜欢一个人变得越来越难了，终于遇到了个喜欢的人，却突然害怕了，因为知道自己喜欢上他的时候，脑海里就已经想着跟他过了一辈子了，可是事实上并不知道他的未来能不能有我。
4、如果说前几次是失望那最后一次一定是寒心。
5、承认吧，你还是会失望，可是依然在期待。
6、“如何毁掉一个人？”“无条件的给她全部，在一次性收回来。”
7、容易被辜负的，永远都是那些天真又心软的人，毕竟太过考虑别人的感受，好骗又好欺，伤疤一好就忘了痛，愿你从此能够放下矫情和孤独，把真心藏好，过漂泊的日子，浪荡而自由。
8、爱是积累，不爱也是。
9、喜欢一首歌会单曲循环，爱上一个人会不断原谅，可是歌听够了就会切掉，所以人爱累了，也会放手。
10、花了八秒删了你的电话，花了八分删了我们的聊天记录，花了八小时删了我记忆里的你，花了八天把你忘掉，花了八个月平复我的心情，结果，八年后，你一个电话过来，说在吗？所有记忆瞬间复活。
11、这南墙我是撞了，丢了的自己是捡不回来了，我摔得最惨的地方，就是我重新开始的位置，余生不用你指教了，这是我的感情，我自己收拾。
12、和你生疏到这种地步，真不容易。
13、也该收一收这要了命的喜欢了。
14、能伤我最深的人，偏得我心。
15、你能无底线的原谅谁，谁就能无底线的伤害你。
16、只有等到物是人非之后，人才会懂得怀念；总是在我们最不懂的时候，错过的东西却是最真。
17、放弃很简单，时间和新欢，我选择时间，你选择新欢。
18、你吃过口香糖吗，不甜就吐掉像极了爱情。
19、突然没有了期待，也欣喜不起来。
20、一味的迁就，没人懂你的善良。
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