盘瓠氏(? ——?)，又叫槃瓠，乃我国西南部少数民族领袖。其生卒年、死因、葬地均不详。
传说称，远古有个盘瓠氏族，其酋长曾娶高辛氏帝喾的女儿为妻，以后衍生为盘瓠蛮。有神话传说称，这位酋长原为高辛时神犬，曾咬敌王首立功，高辛封其侯，并妻以公主，子孙繁衍。民间称他为盘王。有人认为盘古的传说源于这个神话。“盘古”为“盤瓠”转音，神犬的图腾徽号始见于东汉时武陵蛮，说明盤瓠的传说最先产生于西南山区苗、巴、氐等族。魏、晋以后，北方居民南下，一部分入山区，与苗、巴等少数民族杂居，对盤瓠产生共同信仰。逐渐推演为盘古氏为华夏族共同祖先的传说。
关于盤瓠的传说是这样的：帝喾有个女儿，死后为紫姑神。每年正月十五日晚上，民众都要迎紫姑神，以卜将来的蚕桑。据传说，帝喾还有一个女儿嫁给一条狗，事情经过是这样的;帝喾宫中有位皇后娘娘有一年得了耳痛病。后来从耳朵里挑出一条金虫，大约有三寸左右长。虫一挑出来，耳痛病居然一下子就好了。皇后觉得奇怪，便把这条虫用瓠篱(瓠音沪，葫芦瓜)盛着，又用盘子盖着。忽然，盘子里的虫变做一只龙狗，遍身锦绣，五色斑斓，亳光闪闪，从头到尾足长一丈二尺。因为是从盘子和瓠篱里变出来的，所以取名叫做“盘瓠。”
那时忽有戎吴屡侵边境，帝喾调兵抵御，没有取胜，帝喾十分忧虑，遂出榜招募将材：“若是有人能斩戎吴王的头来献的，赠金千斤，封邑万户，还把少公主嫁给他。”出榜这天，宫廷忽然不见了盘瓠，帝喾深以为怪。有一天，帝喾坐朝，忽然看见盘瓠啣了戎吴王的头跑回宫来。帝喾心中一喜一忧，喜的是敌酋伏诛，忧的是此事不知如何处理。群臣认为盘瓠是畜生，不可封官赠金、娶少公主。少公主禀告帝喾说：“父亲已经公告天下，将我嫁给取得戎吴王的首级者。今盘瓠啣其首来，此是天意。大王不可因微小女子而违约，否则国家必有灾祸。”帝喾说：“不是我不践诺言，实在是因为狗和人不可以结婚啊!”盘瓠登时口吐人言，说道：“可敬的帝王，请不要忧虑，你只要将我放在金钟里面，七天七夜，我就可以变成人。”
帝喾深觉诧异，果然将盘瓠放在金钟里面，连续几天，没有动静，到第六天，期待结婚的多情的公主怕他饿死，悄悄打开金钟一看，盘瓠全身都变成了人，只留一个狗头没有来得及变，从此再也不能变了。于是盘瓠从金钟里跳出来，披上大衣，公主则戴了狗头帽，他俩就在皇宫里结了婚。结婚以后，盘瓠带着妻子，到南山去，住在人迹不到的深山崖洞中。公主脱下华贵的衣裳，穿着庶民百姓的服装，亲身操作，毫无怨言。盘瓠则每天出去打猎，以此为生。夫妇俩和睦幸福地过日子。几年以后，生下三男一女，于是带着儿女们回去看外祖父、外祖母。帝喾赐给孩子们蓝、雷、盘、钟四姓，这四姓互相婚配，后来子孙繁衍，成为国族，大家都奉盘瓠为他们共同的老祖宗。盘瓠是属于图腾性质的神话。在古代，可能有个盘瓠氏族，以犬为图腾，其酋长曾娶高辛氏帝喾的女儿为妻。以后衍生为盘瓠蛮。盘瓠蛮是瑶族、畲族和苗族的祖先。畲族的图腾是狗，他们不仅在服饰上有狗的标帜，而且在房屋的一定部位也制作有狗的图象。