♨
立冬已过,气温一天比一天低,周末可以ⓞ试着做一道奶白色的鲫鱼豆腐汤暖身暖胃。鲫鱼汤口味咸香鲜美,富含优质蛋白等营养素,大Ô人孩子都适宜食用。
શ
⌋食Å材准备:
鲫鱼1条、嫩豆<腐4ੜće;00g,葱、姜、料酒、食用盐和白胡椒粉适量。
¨
制作步骤:à
1. 将鲫鱼清d0;洗¹干净后剪Ċa;去鱼鳍,两面都划上三刀备用;
2◙∴. 嫩豆腐切片备用μ;
ੌ3. 起锅烧油,油温b2;四成热下入鲫鱼,小火煎至两面微黄,同时下入姜片翻炒去腥;
4. 锅中倒⇓入开水ࣻ,加少许料酒大火煮5分钟;
ⓓ
5. 5分钟后,往锅中c8;倒入切好的豆腐片,ⓝ继续大火煮5分钟;
6. 锅中汤色变શ得દ浓白时,加食用盐和白胡椒c8;粉调味,出锅前撒入葱花即可。
新京报记者 王ª真∪真 视频 王§真真
λ
∧编辑 祝凤岚
ã
校对 杨许丽É
ã
“掌”ćf;握科技鲜闻 (微信搜索techsina或扫描左侧二维码关注)
૩新浪科技
新浪科技为你带来最新↵鲜的એ科←技资讯
☺苹b3;果汇ñ
苹果汇为你带来最新鲜的苹░果产品ધ新ćf;闻
新浪众&π测ੜ
新酷产品ν第一时્间免Û费试玩
λ新⇑浪探索Ψ
提供ૡ最新的科学家新闻,精c8;彩的震撼图片
新浪科ća;技意见反馈留言板સÉ
All Ri“ghts Reserved 新½浪公司‘ 版权所有