新酷产品第一时间免费试玩þ，还有众多优质☺达人分享独到生活经验，快来新浪众测，体验各Θ领域最前沿、最有趣、最好玩的产品吧~！下载客户端还能获得专享福利哦！
很多人在上厕所时，除了纸以外，手机是必不可少的“辅助工具”，但你知道上厕所玩手机其实是有危害的吗？近日²，人民日报发文科普，非常保守地估计，假如按70岁算Ä，每天6次小便、1次大便，小便以每次3分钟计算，大便以每次10分钟计算，累计就会有1.5年的¯时间在上厕所。如果你在如厕时玩手机、看书等，这个时间还会更长。
蹲厕时玩手机，不自觉地就会延长时间，容易Ε使血液向下流，导致脑部供血不足；卫生间光线─般较暗，若近距离看手机，会使眼睛始终处于紧张状态，损伤视力。ⓤ长时间盯着屏幕时，眨眼次数会减少，从而导致眼球表面更多泪液蒸发，而泪液蒸发是导«致干眼症的主因之一。
如厕时身体会不自觉前倾，颈椎受到的压力更大，导致颈椎前屈度发生变化，易引起颈椎间盘突出、颈椎不稳等。尤其是蹲便，还会因腰椎缺乏足♫够支撑，久而久之诱发腰椎间盘突出。目前已证实如°厕时间久与痔疮的因果关系。玩手机会干扰大脑对排便传导神经的指挥，延长排便时间，易形成排便困难，或是习惯性Ã便秘。
૦
“掌”握科技鲜Ð闻 （微信搜索techsina或扫描左侧ˆ二维码关注）
è
新浪科技∇
ૌ新浪科ੑ技为你带来最新鲜的科技资讯Û
æ
苹果汇'
苹ⓛ果汇为你带η来γ最新鲜的苹果产品新闻
Τ新浪众Β›测
±
新酷产品第'一时间免费试玩
新浪Β探索ⓦ
提供最Ąe;新的科ਪ学家新闻，精彩的震撼图«片
新浪科技ý意见反馈留言æ板
All Rights ResĄe;erveખd ›新浪公司 版权所有
