周末美食DIY丨初冬用一道奶白色鲫鱼豆腐汤暖暖身_新浪科技_新浪网

发布日期:2022-11-22 19:04:35

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立冬已过♪,气温઺一天比一天低,周末可以试着做一道奶白色的鲫鱼豆腐汤暖身暖胃。鲫鱼汤口味咸香鲜美,富含优质蛋白等营养素,࠷大人孩子都适宜食用。

μ઒食材准备:

鲫&#263f;鱼1条、嫩豆腐400υg,૞葱、姜、料酒、食用盐和白胡椒粉适量。

制作步Ý骤:

1. 将鲫鱼ળ清洗干净后剪去鱼鳍,两面Æ都划上三刀备用;ફ

2ï. Ä嫩豆&#256f;腐切片备用;

3&#25b2;. 起锅憨烧油,油温四成热下◯入鲫鱼,小火煎至两面微黄,同时下入姜片翻炒去腥;

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4. 锅中倒入开水,加少许料'Ý酒大火煮5分钟;

5. 5分钟·后,往锅中倒³入切好的豆腐片,继续<大火煮5分钟;

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6. 锅中汤色变得浓白时,加食­用盐和白胡ⓨ椒粉调味,出锅前撒入葱花即可。

新京报记者 王真真 视ℜ频 ¸王真真ª

编辑 સ祝੢凤岚

校”对 杨许丽ક੦

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