突发耳痛 三招儿来缓解|中耳炎|中耳_新浪科技_新浪网

    生બ活中，当我们遇到气压急剧Ç变化时，很有可能遭到耳痛的突 击，甚至疼得无法正常张口。遇到这样的情况别急，记住这三招儿，轻松缓解耳痛。

   ૨ 三分钟我解决了自ૉ己的耳—痛

    先←来讲一个我乘坐飞机时的亲身经历。当飞机降落后，我正准备起身打开行李舱取行李，结果转੠头时突然一阵剧烈的右耳前疼痛。我企图张口做吞咽动作来缓解，可此时&#266c;耳前下颌关节疼痛，口无法张大，难以完成，这可怎么办呢？

    好在我是针灸医生，对◈因下颌关节疼痛、口不能张大的病症有处理经验。我赶快坐下来，用右手拇指按压左手上的穴位，持续按压2分钟后，耳痛明显减轻。此后，我又用左手按压&#25c8;右手上的૩穴位，1分钟之后，耳痛完全消失了，口可以正常张开了。

  ☏ ℘ 带你认识气压损∴伤性中耳炎

    刚才我这种情况，在医学&#25b3;上称为气压损伤性中耳炎，那么今天我们就先了解一下这个疾病的૨发病Ú机理。

    气压损Æ伤性中耳炎是由于在乘飞机、潜水作业或高压氧治疗时，体外气压急剧变੥化使中耳内外形成一定Ì的压力差所致的中耳损伤。

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    正常情况下，咽鼓管在吞咽、打呵欠时进行瞬间开放，使鼓室内气压和外界气压保持平衡。在大气压骤然改变时，咽鼓管口不能顺利开放以调节鼓室内压力，因而引起鼓ⓙ室损伤ⓕ，类似无菌性中耳炎。我们看一下这个疾病的病因：

    咽鼓管功能失调　由于上呼吸道的急慢性炎症♩、下颌位置不正、腭裂Η、Í鼻咽肿瘤等，不能在外界压力急剧变化时起到开放调节作用；外界压力变化时患者处于睡眠状态或昏迷，不能作适当的动作使咽鼓管开放。

 ࠽   外界压力急剧变化　如飞机下降速度过快或&#ffe1;潜水时下沉过Ζ深过快以致中耳内外压力差达10.7～12kPa时，吞咽动作或自行吹张不能使咽鼓管开放，压力差得不到调整即引起急性气压损伤性中耳炎。

   ≠ 高空的气压和气温变化可使咽鼓管黏੍膜发生水肿▥，表面活性物质分泌减少或被渗出液稀释而造成咽鼓管功能失调。

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    缓解耳痛试&#25c8;试这三个Ã方法

    气压损伤性中耳炎主要症状有耳闷、耳痛及听力损害，偶有眩晕等。当飞机上升时，外界压力小，中耳压力大，可感耳闷、耳胀，如咽鼓管及时开放调节，耳闷会消失，否则耳闷非但不减轻，甚至可−引起耳鸣和听力障碍；飞机下降时，外界压力骤升，可引起耳痛，中耳内外压力差达8kPa时可伴耳鸣、听力下降，如压力差再迅速增加，可造成鼓膜破ª裂，疼痛蔓延至面部、腮腺部；中耳੪内外压力差加大，可引起眩晕、恶心、耳鸣及听力下降。

    遇到上述σ问题，可♥以试ε试以下三个方法：

    方法一Τ　用大拇指指腹按压对侧合谷穴，可持ⓩ续按压3分钟，可有效缓解下颌关节疼痛和功能障碍。合谷穴定位：手背，第1、2掌骨之间，靠近第2掌骨桡侧缘中મ点。

    方法二　按压同侧中渚穴1-2分钟，中渚੨穴位于手背，第4、5掌&#266c;骨间，第4掌指关节近端凹陷中ખ，是手少阳三焦经穴，主治耳鸣、耳聋。

    方法三　按压耳垂后翳风穴1-2分钟，翳风定位：耳垂后下方，下颌角与乳突之间凹陷中取之。本穴为手⊇少阳、手太阳之会，°主治耳部疾患&#256d;。

    特别提&#260f;示，如果经上述方法处理‡仍然疼痛，请去耳科就诊&#263d;，做耳镜和听力检查。

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    文/刘承¿(清华长庚医院)

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