秋冬季节是儿童病毒感染性疾病如流感的高发季节，加之面临新冠感染的风险，如何应对当前各种潜在病毒感染的冲击？如果孩子不慎感染新冠病毒，如何处理？什么症状需要紧急就医？新快报记者采访了中山大学附属第三医院儿科主任陈壮桂进行Å∅解答。
∗Ι 普通发烧可使ਯ用物理降温方法
♦ “从感染途η径上看，90%的儿童感染者通过家庭聚集感染。”ϒ陈壮桂建议家长、儿童和相关家庭成员，需要尽快接种全程疫苗，为孩子构筑免疫屏障。3岁以上儿童尽快接种疫苗，为应对疫情预存免疫力。
“发热是呼吸道感染最常见症状，常使得患儿家长出现不安和焦虑，事实上，体温的高低和病情的严重程度并没有直接相关。”陈壮桂指出，儿童普通呼吸道感&#ffe0 ;染，主要症状是急性发热，采取退热处理的主要目标是Ąe;改善发热孩子舒适度，而非单纯恢复正常体温。因此，≥可以通过少穿衣物帮孩子散热；使用退热贴或适当温水擦拭身体或直接洗个温水澡等物理降温方法，快速地让孩子体温得到缓解。
同时，应当给孩子多Ċb;喝一些温水、米汤等来补充液体，不仅能帮助孩子纠正脱水，还能⋅通过出汗和排尿◐带出身体内的过多热量。
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避શ免多种∨退热药、中成药叠用
“发热只是症状，持续3-7天后可缓解。”陈壮桂提醒家长，居家治疗的孩子，可以适当使用退热 药物，目的是缓解Ρ孩子发热带来的不适，但切忌给孩子使用多种退热药÷混合服用，或者过量使用退热药。各国指南均不推荐对乙酰氨基酚与布洛芬两个同时或交替退热使用；也不推荐解热镇痛药与含有解热镇痛药的复方感冒药合用。对于2月龄以下婴儿及新生儿禁用解热镇痛药。
“应当购买儿童专用药，按照说明书计算小ⓘ朋友用量。用药前一定要读药ⓑ品说明书！”陈主任提醒说，一定要避免多种ધ退热药、中成药一起使用，给孩子使用药品过程中，如有不确定情况，或者看不懂，务必通过网络医院等途径先咨询医生。
ੌ 孩子ⓜ热性©惊厥一定要积极退热
“从临床来看，儿童和成人感染后症状有明显差异，整体来说，发病快，少有发展为肺炎。”陈壮桂表示，儿童感染者发病快，几乎没有潜伏期，感染即发病。早期识别危重征象多数婴幼儿有高热ⓛ表现，可能因体温迅速上升导致⇑惊厥发生，这种情况需警惕，应当积极采取退热措施。
对于既往有多次热性惊厥的孩子，必要时可在专科医师指导下预防性使用抗▨惊厥药物。Āf;陈壮桂特别指出，热性惊厥大多数预后良好，但仍有部分患›儿反复发作或持续时间较长，最终导致了脑损伤及全身性的并发症，这种情况应当及时到医院治疗。
¥ ●提醒
ⓟ 出现以下高危表现，要积极就医
儿童常见的呼吸道感染和消化道感染，如果一般情况稳定，不一定都要到三甲医院或者☺专科医院治疗，大部∨分可以在社区医院治疗，或ષ者通过线上诊疗咨询来指导家庭用药及护理。如果出现以下可能危及生命的表现要就医：
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持续高热不退ćd;＞3天；
呼←吸状况差：剧烈Γ咳嗽，呼吸频率ਮ快，呼吸困难，口唇发绀；
循环功能差：面色苍白，手足冰α冷，血压低，皮肤花斑纹等；ćc;
↑ 精神状态差：精神萎靡∗，反应迟钝，嗜睡，躁动∞、惊厥等；
ï消化道症状重：严重呕吐、腹⇐泻，û出现脱水表现。
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û 小于3个月婴儿出现高É热。
ਠ 有基础疾病的孩子（心脏病、免疫缺陷、长期服用激ણ素药ο物等）。
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∪ ●相关
◑ 广州重症ćf;科医θ生总结六个应对方法
‰ 感染奥密克戎，第5天顺利转阴康ટ复
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反复高热、咽痛声嘶……中山大学孙逸仙纪念医院重症医学科李医生日前ö不慎感染了奥密克戎，感染的第5天顺利转阴康复。在自我隔离监测健康状况的过程中，她有何症状？使用了哪些有效方法来缓解症状、帮助恢复？她总结了六个科学应对的方法。
对症服用退烧药适ⓣ量◯运动
“感染初期，出现了畏寒、发热等症状，接下来3天内反复高热，体温最高达到∏了39.3℃，其间还伴有乏લ力、咽干，夜间症状明显加重，辗转难眠……”回忆起染病的过程，李医生如是说。
ê 作为一名医生，她深知病毒感染没有特效药，一૮般以对症治疗为主，“以自身੭的抵抗力与病毒抗争才是硬道理。”
她是如何缓解症‚状的呢？服用了哪些药？她说，发热期间，口服布洛芬混悬液退热，这也是她发બ病期间的唯一用药。此外，积极饮用温开水、进食补充营养。即便身体有不适，她还是在隔离单间内，反复来回走动、ù原地高抬腿等，适量进行运动。
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饮温盐水、漱口能缓解咽ૡ痛∠
ઞ高热的第3©天，李医生有了咽干症状，并且开始出现剧烈咽痛、声音嘶哑、吞咽困难等情况。这时，她用高渗⊗盐水漱口，并通过多喝温盐水缓解症状，咽痛症状在持续2天后显著缓解。
咽痛症状缓解后，李医生又出现鼻塞、咳嗽、咳痰等流感症状。确诊后第4天，体温逐渐恢复正常，第5天复查核酸已转阴。通过多ⓡ喝水、多休息，在没有服用Ê其他药物的情况下，咽痛、咳嗽、咳痰症状逐步消失，至第6天体感状态几近完全恢复。第6天核酸抗原检测呈阴性后，连续两天进行了核酸单采，结果均呈阴℘性，按照医院规定返岗工作。
亲测有效，这份康复方¢法快收ੋ好
作为一名医务工作者，也作为一名新冠感染者，李医¯生指出，对普通个体来说，按时接种疫苗、做好个人防护和健康监测，是力所能及最有效的事情。当不幸感染奥密克戎病毒后，首先要认识到这是一个自限性疾病，机体出现的不适症¹状在大多数情况下均可自行缓解。此外，以下六个科学应对的方法可供参考：
1.适当多ਲ਼饮水：发热时需要多喝水ζ，可使体内水分及时得到∫补充，防止虚脱，而且有利于通过代谢帮助人体散热。
2.高渗盐水漱口：在家可以将5-6g（约一啤酒瓶盖）食盐加入250ml温开水充分溶解后配置高渗盐水用以漱口，注意不要吞咽，含于口腔和舌根处20-30秒后a1;Ċa;将盐水吐出，再用清水漱口；可减轻局部炎症反应以缓解剧烈咽痛。高渗盐水使咽部形成RNA病毒难以生存的碱性环境，有效改善咽部症状，加速康复过程。
3.药物对症治疗：高热期容易造成机体损伤，需要口服退热药降温处理；剧烈咽痛影响进食，需要口服缓解咽痛药物；咳嗽是机体自我防御机制，能促进气道纤毛摆动促进痰液排出，但剧烈咳嗽影响生活甚至引起气道毛细血管破裂出血，需要进行适当的止咳治≠疗。通过药物的对症治疗来维持人体生理⇑功能正常运转，从而为免疫Āf;系统战胜病毒获得时间。
4.积极运动锻炼：有研究显示，新冠肺炎患者住院期间的静脉血栓栓塞发病率高达26%。早期积极参与运动锻炼，条ⓙ件局限时可室内来回走动或原地高抬腿锻炼，5min/次，4次/天，促进肌肉收缩、加快下肢静脉回流，以避免病程高峰&#ffe0 ;期毒血症及长时间休息或缺乏活动引起的局部血栓甚至DVT形♧成；增强肌力，促进肢体血液循环；其次还可释放压力、提高免疫力。
5.积极治疗慢性基础疾病：存在慢性基础疾病是新冠感ੈ染者进展为新冠肺炎重型、危重型的危险因素之一，而感染新冠又可导致患者的慢性基础疾病急性加重，因此ઍ对于患者基础疾病的救治至关重要，ćb;如严格控制血压、血糖、心衰患者的容量管理；慢性呼吸道疾病的抗感染治疗、呼吸道管理；慢性肾功能不全患者定期维持透析治疗，预防尿毒症并发症等。
6.心Ñ理治疗：在特殊时期，特定的环境可能会给部分患者带来心理负担，充分认识疾病、缓â解不安情绪、树立战胜疾病的信心都有助于辅助⊇病程的缓解。
■Γ采写：新快报记者 黎秋玲 通讯员 杨可鑫 杨丽芬 胡月云 段孟岐 周晋安 甄晓洲 黄睿∞ 刘文琴 沈Ñ丽娜
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