冷冷冷冷冷~裹紧我的Κ小ⓟ棉袄
让我ö们 先了解一વ下
÷ 这Ê股强冷空气究竟有Þ多强？
据“◈中国天ⓘ气”▣介绍
ƿ ω是“今冬以来最强寒潮！
全国各⇐地气¥温“断崖式ઙ”下降
¨ 让人不得不感觉：Ÿ冬天真的要ⓗ来了！
越秀服ö务提醒大家◈
记得ৄ及Ø时关注天气、注意મ防寒保暖
要做到：安心ઍ居þ家ਗ਼，温暖出行
િ一份来自↑越秀ú服务的“温暖牌”小贴士
‘ 请您查收~⌈
Γ ö一ૠ
↔ 注ö意防Þe;寒保暖
气温骤降，ⓩ彷佛开了“急冻”¡模式
最靠ⓘ谱的防寒招式就是“¸多穿ੑ几件衣服”
寒冷天气时，室内外√温差较"大੫
ąc; 外出时记得要适时增加衣物，慎防ω感冒¶
બ ï 还有棉被也可以ι准备上了哦
做好防寒Ë措施，才能μ温暖过b3;冬
二ⓙ
³ 多喝Ô白开Ąe;水
冬天气候干燥，人Ε体容易缺水≠
我们ï应多²喝白开水，及时补ì充水分
虽¶然冬季气温ગ较低，排汗排尿有ਮ所减少
但一般每日“补水ð”仍应Œ多于2000-3000毫µ升
‚ 少量多次，为身体 各器官提供充૩足的水分滋养
ૌ三¼
保◙证⇐充足睡眠
立冬੫后š的起居调养切记“¿养藏”
‹ 俗话说：春困੫秋乏夏打'盹儿，睡不醒的冬仨月
⊃ 冬天是&#ffe0 ;个养精蓄锐的季节
冬季അ养∃生要ν注意保证充足的睡眠
▧
È ੧ 这样才有益于阳气潜藏，阴津蓄积
Àπ四
☏居Š家也™要运动哦
要想提高∃身体થ体质，运动അ也不能落下哦
阳台ÿ/客厅¥都是运⊄动“场地”
ƿ ¥拉ਖ਼上大小朋友，做做操或者瑜伽
适当动筋骨，♣出点ચ汗√
这样⊗才能强身Ý健体Ô
◊ ⓔ 另外提醒，运动Ð时要把握好声量
Ì
注√意Ċa;不要打扰邻居哦
એ
β 五
ੇ
多开窗ਪ通风¯
疫情期间，开τb2;窗通风更是必要
为了保Σ持室内♣空气流通
应每&#ffe1;天早中晚保持°开窗通风20☜分钟
有ਗ਼实验表明，每换气一次，可除去室内ψ空气6§0%的有害气体
¨
此外>，还要保持合适的室内þ温度
一般室ƒ内温度控▥制在1ù6-22°C为好
ⓥ 六∨▦
∃ 均衡饮¿食
¼ 御▦寒食物，吃一口让身体“暖”起∩来
૪少食生冷，ગ多喝粥∃汤
ε
ã食物要足量，保证摄取足Ç够量主食
૩
¿同时荤素搭d3;配
⊗
À 以及多食富含维生素的食物
便可调节机体ς代谢，缓‡解干燥不适感
▨ 冬季防寒保暖，不仅是每个人的自主“੬行动⊄”
越ࣻ秀¨服务同样做好了ࢵ各种应对措施
对恶Ζ劣天气的提醒、突发∈事∴件的及时处理
࠹
还有对园区设施设备进行›各种æ维护
ા ·越秀服务始终保੬持耐心、细心
Ζૠ防寒提醒´
保障业♥Ú主出行安全▣
越¹秀服务暖ϒ心∗上线
≡ 无论是下雨下્雪，还是寒潮预警ćc;
越秀服务都会时刻íς关注天气ખ变化
及时提醒业主注¸意防寒Ċc;ⓣ保暖
并在园区较湿滑的路面设Î置提Ǝ醒™标志
ઞ以保障业–主们的出行 安全
悦邻▦生Ψ活
暖心行ਯ动♥美好加温∗
越秀Ε服务暖心上¦线
૦
天Ν气降温，但ß越秀服务在“升温”
☞ 各服务中心持续开展“冬季送温ਲ਼暖”服务
◐为☎业主们贴心准备姜茶、暖心粥、ਲ਼糖水等
ૌ ੦务求让您暖身的同时ઐ更暖心
૪ 用最大的热情，温暖您♤的每一个冬天
Ρ 绿化防Σ冻™
时刻保λ持园˜区美颜
越秀服务暖心上线σ
‡ d0; 在寒潮来临前▧
越秀服务便预ąc;先对小区绿化植物落实防ⓤ寒、防¸冻处理
ÿ做好根茎培土、覆土或覆膜、搭风障等措施
λ
િ 避免因寒潮至绿植出现破坏情况
℘ 让家ફ园在冬日焕发不一样的光彩
³ 加强巡↵∗查
પ ♠ 做好设施设备◯防护
越秀服务暖心上Í线ø
为应Ü☞对Æ寒潮来临
Î越秀服务加强园区设施设Λ↓备巡查力度
防止因降温等极端天气导致设备出现不灵敏•及损Ād;坏现象
消防栓、水â管等也◑是重点巡查与¶检修的对象
ૡ
如遇下雪下雨天<气∩
越秀服Ÿ务将及时−清理积雪及疏☻通地下水管
为保障业ਫ਼主的正π常生活而ö时刻准备着
ੌ
天€气渐冷，细致的服务更显暖ર心
ઝ越秀服‘务“不降温”ધ
û
Ã以匠&心服务持续为美好加温
我们将不断增强ⓢ服务意▥识，提高服务水平
给ð业主提供更加真૮挚、更࠽加热诚的服务
这就是越秀家园防寒保暖最好的妙▤招
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