一天中什么时候喝茶最好

般来说，早上和下午都是喝茶的好时间。早上喝茶可以提神醒脑，下午喝茶可以缓解疲劳。当然，具体还要根据个人的习惯和身体状况来确定。如果晚上喝茶容易影响睡眠的话，最好避免喝茶或选择不含咖(kā)啡(fēi)因(yīn)的茶。