一天中什么时候适合喝绿茶

般来说，早上饭前和午饭后是喝绿茶的好时间。早晨饮用绿茶可以帮助清除肠胃中的废物，同时也可以提高身体的新陈代谢。午餐后饮用绿茶可以帮助消化，减轻胃部不适。不过，具体的喝茶时间还要根据个人的情况和喜好来定，不要过量饮用。