一天中什么时间喝茶对人身体好

般来说,早晨和下午是喝茶的最(zuì)佳(jiā)时间。早晨喝茶可以帮助清醒头脑、提神醒脑,下午喝茶可以缓解疲劳、放松身心。但具体时间还要根据个人的生活习惯和身体状况来定,不同人有不同的适宜时间。