一天中什么时间喝茶对身体有好处

般来说，早上和下午喝茶对身体更有好处。早上喝茶可以帮助清醒头脑、提高注意力和精神状态，下午喝茶可以缓解疲劳、放松身心，同时还可以促进代谢和消化。不过具体的喝茶时间还要根据个人的生活习惯和身体状况来确定。