一天之中什么时候喝茶最好

般来说,早上和下午是喝茶的最(zuì)佳(jiā)时间。早上喝茶可以帮助清醒头脑,提神醒脑,下午喝茶则可以缓解疲劳,增加精力。当然,具体的喝茶时间还要根据个人的习惯和身体状况来决定。