一天喝多少绿茶是最好的

天喝3到4杯绿茶是最好的。这样可以获得绿茶中的营养物质，同时不会过量摄入咖(kā)啡(fēi)因(yīn)。但是，如果您有任何健康问题或正在服用药物，请先咨询医生。