一天喝多少花茶最好

般来说,每天饮用1-2杯花茶是最好的,过量饮用可能会引起不适。具体饮用量还要根据个人(rén)体(tǐ)质和身体状况来决定。建议在饮用花茶前咨询专业医生或营养师的意见。