一天喝多少荷叶茶能达到减肥效果

叶茶是一种天然的减肥饮品，但是每个人的身体状况和饮食习惯不同，所以无法确定一天喝多少荷叶茶能达到减肥效果。一般来说，每天喝2-3杯荷叶茶可以起到一定的减肥作用，但是最好在医生或营养师的指导下进行饮用和减肥计划。此外，荷叶茶并不能单独减肥，还需要结合合理的饮食和适量的运(yùn)动(dòng)，才能取得较好的减肥效果。