一天喝多少黑茶合适

般来说，每天饮用一到两杯黑茶是比较合适的。具体的饮用量还要根据个人的身体情况和饮食习惯来决定。如果您有任何身体不适或特殊健康状况，建议您咨询专业医生或营养师的意见。