一天当中什么时候喝茶最好

茶的最(zuì)佳(jiā)时间因人而异，但通常来说，早上和下午是最适合喝茶的时间。早上喝茶可以提神醒脑，帮助你开始一天的工作；下午喝茶可以帮助你保持精力和注意力，以及缓解疲劳。当然，如果你喜欢晚上喝茶，也可以选择那些不含咖(kā)啡(fēi)因(yīn)的草本茶，如薄荷茶、菊花茶等。