一天要和喝多少毫升的水

般来说，成年人每天应该喝8杯水，即约2升水（2000毫升）。但具体的饮水量还应根据个体的年龄、性别、身体状况、环境温度、运(yùn)动(dòng)量等因素而定。建议每天至少喝够1.5升水。