一年四季喝什么茶最好

要看个人口味和健康状况，一般来说，绿茶和花草茶是四季适宜的选择，因为它们不仅有清爽口感，还具有许多益处，如抗氧化、降血压、抗病毒等。但如果有特殊需要，如感冒时可以喝一些姜汁茶或蜂蜜柠檬茶来缓解症状，冬季可以喝一些温暖的红茶或黑茶来保暖。总之，根据个人情况和喜好来选择适合自己的茶饮是最好的。