一年四季喝什么茶最好

年四季都可以喝绿茶，因为绿茶含有丰富的抗氧化物质，可以帮助保护身体健康。另外，夏天可以喝花果茶，冬天可以喝红茶、普洱茶等温热的茶类。但是每个人的体质和口味都不同，最好根据自己的需要和喜好选择适合自己的茶品。