一年四季喝白茶可以吗

以，白茶是一种非发酵茶，口感清淡，适合四季饮用。白茶含有丰富的天然抗氧化物质，可以帮助清除体内自(zì)由(yóu)基，促进新陈代谢，有益于健康。但是，白茶也含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，过量饮用可能会导致失眠、心悸等不良反应，建议适量饮用。