年四季喝茶的讲究包括以下几点：
1.春天喝茶以清香为主，如龙井、碧螺春、毛尖等绿茶，可以清热解毒，提神醒脑，增强免疫力。
2.夏天喝茶以清凉解暑为主，如铁观音、乌龙茶、菊花茶等，可以消暑解渴，清热降火，舒缓疲劳。
3.秋天喝茶以润燥为主，如普洱茶、白茶、花草茶等，可以滋润肺燥，调节肠胃，增强体质。
4.冬天喝茶以温暖为主，如红茶、黑茶、姜茶等，可以暖身驱寒，补充能量，增强体力。
此外，还要注意选择优质的茶叶，控制饮茶量，避免空腹喝茶，注意饮用水质量等。
年四季喝茶的讲究包括以下几点：
1.春天喝茶以清香为主，如龙井、碧螺春、毛尖等绿茶，可以清热解毒，提神醒脑，增强免疫力。
2.夏天喝茶以清凉解暑为主，如铁观音、乌龙茶、菊花茶等，可以消暑解渴，清热降火，舒缓疲劳。
3.秋天喝茶以润燥为主，如普洱茶、白茶、花草茶等，可以滋润肺燥，调节肠胃，增强体质。
4.冬天喝茶以温暖为主，如红茶、黑茶、姜茶等，可以暖身驱寒，补充能量，增强体力。
此外，还要注意选择优质的茶叶，控制饮茶量，避免空腹喝茶，注意饮用水质量等。