一年四季应该喝什么茶

年四季应该喝不同种类的茶，因为不同的季节需要不同的营养和保健。以下是一些推荐：
春季：绿茶、龙井茶、毛尖茶、碧螺春等，这些茶汤清香，有助于消除春季疲劳，增强免疫力。
夏季：绿茶、乌龙茶、铁观音、凉茶等，这些茶有清热解暑的功效，可以帮助身体降温。
秋季：红茶、普洱茶、菊花茶等，这些茶有助于提高身体抵抗力，增强免疫力。
冬季：红茶、普洱茶、黑茶、枸杞茶等，这些茶有暖身的功效，可以帮助身体保暖。
总之，选择适合季节的茶，可以更好地保持身体健康。