一杯茶需要放多少克茶叶

要看茶的种类和个人口味喜好而定。一般来说，绿茶和白茶需要放3-5克左右，红茶和乌龙茶需要放5-7克左右，黑茶需要放8-10克左右。当然，也可以根据自己的口感喜好适量调整。