一杯铁观音的热量是多少

杯铁观音茶的热量非常低，几乎可以忽略不计。通常情况下，一杯250毫升的铁观音茶中只含有约2-3卡路里的热量。这是因为茶叶本身并不含有多少热量，而且通常不会添加糖或牛奶等高热量的配料。因此，铁观音茶是一种非常健康的饮品，适合任何人在任何时间享用。