一禅一茶什么意思?

一禅一茶”是禅宗文化中的一个重要概念，意为“一杯茶一次禅定”。在禅修过程中，喝茶是一种非常重要的仪式和修行方式，通过喝茶可以帮助禅修者放松身心，净化心灵。这个概念也强调了禅修的简单和平静，提醒人们在忙碌的生活中保持内心的平静和专注。