八月份喝绿茶、乌龙茶、花茶或清凉茶比较适合。绿茶和乌龙茶清香爽口，可以解暑解热；花茶口感芳香，有助于调节情绪；清凉茶则可以清热解毒，缓解夏季的燥(zào)热(rè)。不过，饮茶也要根据个人(rén)体(tǐ)质和饮食习惯来选择。
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