三七茶的功效与作用

七茶是以三七为主要原料制成的一种保健茶饮，其主要功效与作用包括：
1. 补血养颜：三七茶中的三七含有丰富的三七皂苷和三七甙等成分，可以促进血液循环、增强血管壁弹性，有助于改善皮肤暗黄、气色不好等问题，达到补血养颜的效果。
2. 缓解疲劳：三七茶中的三七皂苷和三七甙等成分可以提高人(rén)体(tǐ)的免疫力和抗疲劳能力，缓解身体疲劳、提高精神状态。
3. 改善睡眠：三七茶中的三七皂苷和三七甙等成分可以调节神经系统、改善睡眠质量，帮助人们缓解失眠等问题。
4. 降血脂：三七茶中的三七皂苷和三七甙等成分可以降低血脂，预防心脑血管疾病。
5. 抗衰老：三七茶中的三七皂苷和三七甙等成分具有抗氧化作用，可以延缓细胞老化，预防衰老。
总之，三七茶具有多种保健功效，但也应在适量的情况下饮用，不宜过量。