三伏天适合喝什么茶

伏天气温高，人(rén)体(tǐ)易出汗，适合喝清热解暑的茶。常见的有绿茶、菊花茶、绿豆汤、薄荷茶等。其中，绿豆汤可以清热解暑，菊花茶可以清热明目，薄荷茶可以解暑消食，绿茶则可以清热去火，提神醒脑。需要注意的是，三伏天应该少喝浓茶和刺(cì)激(jī)性饮料，以免加重身体负担。