三高喝什么茶最好

高包括高血压、高血脂、高血糖，建议喝绿茶、花草茶或者红枣枸杞茶。绿茶含有茶多酚，有助于降低血压和血脂，还有抗氧化作用；花草茶可以调节身体机能，有助于降低血糖；红枣枸杞茶有滋补养生的作用，可以增强身体免疫力。但是，具体选择还需根据自己的身体状况和口味来决定。建议在医生的指导下饮用。