三高喝什么茶最好

高包括高血压、高血脂和高血糖，建议选择具有降压、降脂和降糖作用的茶叶，如绿茶、红茶、乌龙茶、黑茶、菊花茶、金银花茶等。同时，也要注意控制饮茶量和时间，不要过量饮用，以免对身体造成负担。最好咨询医生或专业人士的建议。