上午适合喝什么茶

午适合喝清香型的绿茶、白茶或者乌龙茶，这些茶叶带有清新的香气和清淡的口感，可以提神醒脑，帮助缓解疲劳。如果需要增强(qiáng)精(jīng)神，可以选择香气浓郁的红茶或者黑茶。