上午适合喝什么茶

午适合喝清香型的绿茶或者乌龙茶，因为这些茶叶清爽醒神，有助于提高注意力和精神状态。如果需要放松身心，还可以选择一些花果茶，如玫瑰花茶或者柠檬草茶等。