上火了喝什么茶好

火了可以喝一些清热解暑的茶，比如菊花茶、绿茶、红枣茶、玫瑰花茶等。此外，芦荟汁、西瓜汁、椰子水等也有清热解暑的作用。建议饮用时适量，不要过量，同时也要注意饮食清淡，避免辛辣、油腻等食物。如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医。