上火了喝什么茶好

以喝绿茶、菊花茶、甘草茶、薄荷茶、玫瑰花茶等,这些茶都有清热解毒的作用,能够缓解上火的症状。同时也要注意饮食上的调节,避免辛辣、油腻等刺(cì)激(jī)性食物。