上火喝什么茶好

火可以喝菊花茶、绿茶、甘草茶、银花茶等，这些茶都有清热解毒、降火的作用。建议选择无添加的天然茶叶，避免过度饮用和过烫的茶水，以免对身体造成不良影响。同时，也需要注意饮食习惯，避免辛辣、油腻等食物的摄入，多吃清淡易消化的食物。如果症状严重，建议及时就医。