上火喝什么茶好

以喝菊花茶、绿茶、菠(bō)菜(cài)茶、薄荷茶等，这些茶都具有清热解毒、降火的作用。同时，也要注意饮食上的调节，少吃辛辣、油腻和刺(cì)激(jī)性食物，多吃清淡易消化的食物，保持良好的生活习惯。如果情况比较严重，建议及时就医。