上火能喝红茶吗

火时喝红茶并不是最好的选择，因为红茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶碱等成分，会刺(cì)激(jī)神经系统，加重上火症状。建议上火时多喝水，少喝刺(cì)激(jī)性饮料。如果非常喜欢喝茶，可以选择一些清热解毒的草本茶，如菊花茶、薄荷茶等。