上班族喝什么茶对身体好

班族可以喝一些有助于缓解压力和提高免疫力的茶，比如绿茶、红茶、黑茶、花草茶等。此外，也可以根据个人需要选择一些针对特定身体问题的茶，比如调节血压、促进消化等。不过，需要注意的是，饮用茶水也要适量，不要过量，以免对身体造成负面影响。