下午适合喝什么茶

午适合喝清香型的绿茶、乌龙茶或者花果茶,可以帮助提神醒脑,缓解疲劳。如果喜欢浓郁口感的茶,可以选择红茶。不建议在下午喝太浓的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)含量高的茶,以免影响晚上的睡眠。