下午适合喝什么茶

午适合喝清香型的绿茶、乌龙茶、白茶或花草茶,这些茶都具有清爽的口感和提神的作用。如果喜欢口感浓郁的茶,可以选择红茶或普洱茶。但需要注意的是,晚上不宜喝过多刺(cì)激(jī)性茶饮,以免影响睡眠。