下午适合喝什么茶

午适合喝清香型的绿茶、乌龙茶或者花果茶，比如绿茶、铁观音、桂花绿茶、柠檬草茶等。这些茶汤清爽，有助于提神醒脑，也不会影响晚上的睡眠。