压高可以喝一些具有降压作用的茶，比如绿茶、红茶、菊花茶、枸杞茶、玫瑰花茶等。其中，绿茶是一种含有丰富的茶多酚、儿茶素等成分的茶叶，可以帮助降低血压，具有良好的降压作用。而红茶也含有类似的(de)成(chéng)分(fèn)，对降低血压也有一定的帮助。菊花茶、枸杞茶、玫瑰花茶等都是常见的具有降压作用的中草药，可以考虑适量饮用。但是，如果患有高血压等疾病，建议在医生的指导下进行饮食调整和药物治疗。
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