以喝普洱茶、生姜茶、桂花茶、菊花茶等。这些茶都有一定的祛湿效果，可以帮助身体排出多余的湿气，提高身体的免疫力。但是需要根据个人(rén)体(tǐ)质和健康状况选择适合自己的茶饮。建议在医生的指导下饮用。
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