中午很困怎么办

可以尝试进行以下几个方法来缓解困意：
1. 适当运(yùn)动(dòng)：可以进行简单的伸展运(yùn)动(dòng)或者散步，增加身体的血液循环和新陈代谢。
2. 喝咖啡或茶：适量饮用咖啡或茶可以提神醒脑，但要注意不要过量。
3. 吃些水果或坚果：水果和坚果中含有的糖分和能量可以帮助您缓解疲劳。
4. 找个舒适的环境休息：可以找一个安静舒适的地方休息一下，放松身心，让自己得到充分的休息。