国茶叶的分类有很多种,根据不同的制作方法和产地可以分为绿茶、红茶、黑茶、白茶、黄茶、乌龙茶等。
绿茶:具有清热解毒、生津止渴、提神醒脑、降脂减肥等功效。
红茶:具有提神醒脑、消食化积、降低血脂、抗衰老等功效。
黑茶:具有降脂减肥、润肠通便、抗氧化、防癌抗癌等功效。
白茶:具有清热解毒、抗氧化、降压降脂等功效。
黄茶:具有解暑降温、清热解毒、养阴清肺等功效。
乌龙茶:具有清热解毒、提神醒脑、降低血压、降低血脂等功效。
不同种类的茶叶还有其他不同的功效,如龙井茶可以降低血压,普洱茶可以降脂减肥等。但是需要注意的是,茶叶虽然有很多好处,但是也有一些禁忌,如孕妇、高血压、胃病等人群应该谨慎饮用。