中年人一般喝什么茶比较好

年人可以喝一些有保健功效的茶，如绿茶、红茶、普洱茶、铁观音等。这些茶可以帮助中年人保持身体健康，缓解压力，提高免疫力。同时，中年人也可以根据自己的口味和身体状况选择适合自己的茶品。