中年人喝什么茶好

年人可以喝一些有助于健康的茶，比如绿茶、红茶、普洱茶、菊花茶、玫瑰花茶等。这些茶都有不同的功效，可以根据个人需要选择适合自己的茶品。同时，建议中年人不要过量饮茶，以免影响健康。